レベルアップセッション　11/28-29

快晴の中、レベルアップの平日セッションが続きます。
基本的な運動と操作の反復トレーニングです。
技術とコツ、シーンに合わせた作戦と実践方法。
様々なパーツのコンビネーションを自在にするためには、卓越した運動と操作を身に付けることです。
時には強靭なパワーを、またある時にはしなやか調整力を。
型を追い求めると動きが消え、動きにとらわれると型が崩れる。
柔軟な発想と磨かれた個性を積み重ねていきましょう。

レベルアップセッション　11/26

平日のセッションも始まりました。
もちろん、ゲレンデはガラガラかつマンツーマントレーニングです。
参加者に合わせた、必要な部分の繰り返し講習となりました。
ほぼ？初滑りということで、基本練習を行ないました。
その中で、苦手となるパートを繰り返し繰り返し。
とてもいい練習になりましたね。
年々、着実に進化しています。
滑りの全体的な雰囲気に余裕が感じられます。
おそらく、構えた姿勢に安定感があるからでしょう。
外グリップの位置と曲げ荷重に注意が必要です。
まだまだ、これからですよ。
ガンガン行きましょう。

ウォームアップセッション：１　11/23-25

さあ＾＾＾＾＾＾＾。
2012-13シーズンがスタートしました。
例年になく、オープンに合わせて降雪があり、バーンコンディションは距離、幅、雪質、最高でした。
初日、２日目と小雪が舞う天候でしたが、３日目はピーカンとなる晴天で、最高の滑り出しとなりました。
山に入るには、あと２〜３ｍの積雪が必要となるため、この時期にしっかりと基本練習をこなします。
ぶれない、普遍の基本練習は、「鉛直方向へのスタンディングポジション」と「外脚荷重・外傾」です。
スキーの上にまっすぐ立つポジションと腰高な姿勢を確認しました。
力を入れる際も腰を落とさずに伸ばし運動でプレッシャーを加える癖をつけます。
スキーの基本は、直滑降です。
外脚荷重は、「制動系」などと思われがちですが、ターンは基本的に制動操作です。
バランスやスペースをコントロールするためには、必ず必要となる基本中の基本が外脚荷重です。
その外脚に乗る姿勢は、外傾です。
何をもって外傾となすかは、講習の中でご説明させていただきます。ご了承ください。
楽に、快適に、バランス良く滑ることはとても大切です。
コツは、たくさんありますが、技術はシンプルに考えましょう。

最高のコンディションへ、本格的な山のシーズン前に是非いらしてください。
スキルを上げておきましょう。

かぐらのスキー場リフト券についてご案内します。
サーフ＆スノーにて前売り割引リフト券が購入可能です。
SMACにお越しの際は、事前にご確認ください。
東急×プリンス共通　共通1日券
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湯沢インラインスキーアカデミー　2012

報告が遅れました。申し訳ございません。
湯沢インラインスキーアカデミー発足２年目となる、2012年シーズンが11/17（土）の最後の練習会をもって終了となりました。
夏の間にしっかり鍛えた体は、春の頃と比べてとてもたくましく、とてもしなやかに成長したように感じます。
たくさん食べ、たくさん身体を動かし、日々いろいろな発見をし、様々なことに感動した充実の夏でしたね。
雪深い湯沢は、これからの半年間雪との生活になります。
今度は、アスファルトで鍛えた体を雪上でさらに鍛えて欲しいと願います。
事故なく、怪我なく、さらに成長した姿で来年の春にまた会えることを楽しみしています。
私も負けないよう、雪山で鍛えてきます。

保護者の皆様、今年もお付き合いいただきありがとうございました。
毎回、本当にいい練習が実施できましたのは、保護者の方のご協力あってこそでした。
この場を借りてお礼申し上げます。本当にありがとうございました。